Séjour Sérénité & Bien Etre
Venez profiter d'un lieu unique, en couple, entre amis.....
Oublier la routine et prendre soin de soi dans un lieu entouré de verdure, quoi demander de plus ?
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Notre équipe vous accueille pour un séjour riche en saveurs et bien être. Chambre thématique, un repas qui fera vibrer vos papilles et les mains de fée de Muriel pour vous détendre et vous offrir un moment de SERENITE et BIEN ETRE
Massage bien-être Aromatouch
1h
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1 heure Cette technique Aromatouch douce et efficace a recours à des huiles essentielles pures et certifiées et des synergies d’huiles essentielles à l’efficacité prouvée pour lutter efficacement contre le stress physique et émotionnel, pour renforcer les défenses immunitaires, éliminer l’excès de toxines, réduire l’inflammation et rééquilibrer le système nerveux végétatif. Vous vivrez une expérience exaltante, les actifs puissants de ces huiles essentielles dégagent de merveilleuses senteurs olfactives qui envoient instantanément des signaux au cerveau, plus particulièrement, vers l’inconscient où siège les émotions. Procure un sentiment de confiance, de réconfort, de décontraction, de reconnexion à soi. Le massage est pratiqué le long de la colonne vertébrale depuis le sacrum jusqu’au sommet du crâne, sur la plante des pieds et divers points des oreilles. Pour libérer les blocages, augmenter la vibration et retrouver de l’énergie et un bon équilibre. La séance est accompagnée d’une musique qui invite au lâcher-prise, à la relaxation.
Massage Prénatal - Soin Future Maman
1h
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Son but principal étant de retrouver une harmonie dans son corps, de libérer les tensions pour retrouver la sérénité, tout en vivant un moment unique avec son bébé. La maman s'évade et se délasse au rythme du massage.
Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
Les avantages du massage prénatal incluent :
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Réduit le stress, la nervosité et l’anxiété
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Soutien émotionnel et contact nourrissant
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Soulage les tensions musculaires et articulaires : détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin
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Soulage les maux de tête et les douleurs au dos …
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Amélioration de l’oxygénation des tissus superficiels et des muscles
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Améliore la qualité du sommeil
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique : réduction des gonflements ou œdèmes
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Diminue les symptômes de la dépression
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Régulation de la qualité d’hormones liées à la relaxation et au stress entrainant une régulation de l’humeur et une meilleure santé cardio-vasculaire pratiqué régulièrement le massage prénatal permet de réduire la quantité d’hormone du stress (norépinéphrine et cortisol) et d’augmenter la quantité d’hormone du plaisir (dopamine et sérotonine).
Les douleurs du nerf sciatique : l’utérus reposant sur les muscles du plancher pelvien et du bas du dos, la pression de l’utérus propage la tension aux muscles des parties supérieures et inférieures de la jambe, qui se mettent à gonfler et à appuyer sur les nerfs situés à proximités. Le relâchement des tensions sur les muscles permet de diminuer la douleur sur le nerf sciatique.